Cinta abdominal: Diminui barriga?

Uma cinta abdominal é uma peça modeladora desenvolvida para uso específico na região do quadril. Ela é a peça mais procurada pelos consumidores, uma vez que a região do abdômen é uma das principais a acumular gordura. É uma das principais também a incomodar quando parece um pouco sobressalente. Por isso é tão interessante possuir uma peça que combate a gordura localizada, além de oferecer diversos outros benefícios ao corpo.

Cinta abdominal diminui a barriga?

Toda cinta modeladora oferece ótimos efeitos graças aos seu tecido flexível. Semelhante a um elástico poroso, esse tipo de tecido provoca a compressão da silhueta do indivíduo, e assim cria novos contornos ao seu corpo. Por isso, uma cinta abdominal possui o poder de, sim, diminuir a barriga. Afinal, a peça elástica comprime o abdômen e torna a região o mais “chapada” possível, com um belo efeito visual.

Essa diminuição da barriga ocorre em dois estágios. Primeiro, de forma imediata: assim que veste a peça modeladora, o indivíduo ganha novos contornos. O efeito acontece porque o tecido do acessório desloca as células de gordura localizada e as posiciona em outro lugar.

O processo é semelhante ao que acontece quando utilizamos um anel: ao inserir uma peça no dedo, as células são deslocadas. Ao retirar o aro, então, é possível verificar uma leve depressão. Ou seja, as células daquela região do dedo foram deslocadas para os lados, e aquela pequena área ganhou um contorno mais fino.

Ao retirar a cinta ao fim do dia, porém, todas as células de gordura voltam ao seu lugar original. Quer dizer, a silhueta do indivíduo volta ao seu estado mais “gordinho”. É aí que entra o segundo estágio de diminuição da barriga. Se mantém o uso diário e contínuo da cinta, o sujeito acaba dando ao corpo um molde permanente e recorrente. Logo, após alguns meses de uso da mesma cinta, ao fim do dia as células não vão mais voltar ao seu local de origem: elas vão permanecer do modo que a fôrma do modelador posicionou-as.

Como manter a barriga “chapada”?

Apesar desse efeito da cinta modeladora, o efeito de definição da silhueta do abdômen é algo difícil de se manter. Afinal, essa região é a principal a acomodar as células de gordura do corpo. No entanto, existem ações que, se combinadas com  uso do molde, podem muito bem garantir uma silhueta mais bonita por um longo tempo.

A primeira medida é a prática de atividades físicas. O esporte é parte fundamental na manutenção da saúde de todos, e se praticado como forma de manutenção das curvas do corpo tem ótimo resultado. A prática, porém, deve ser feita de forma contínua e regular, para que o corpo consiga realmente obter resultados com o exercício. Além disso, é  fundamental consultar um médico e um educador físico antes da escolha do exercício ideal para você. Isso porque o exercício pode agravar um problema que você nem sabe que tem.

Imagine, por exemplo, que você possui uma leve lesão no joelho. Ela nunca produziu sintomas ou causou problemas. Você, entretanto, resolve praticar a caminhada regular como atividade física. O impacto constante no joelho poderá agravar a lesão, e levá-lo direto ao médico. Caso procure o profissional antes do início da prática, por outro lado, você poderá conhecer essa condição e então escolher um esporte que não a afete diretamente.

Outro modo de manter a barriga “chapada” é manter uma alimentação balanceada. Isso significa que é necessário realizar o consumo regular de frutas, verduras, legumes e cereais. Assim como evitar alimentos industrializados ou ricos em gordura. Se a dieta for indicada por um nutricionista, ainda melhor.

Além disso, é possível aderir a alguns procedimentos cirúrgicos pouco invasivos. Como a lipoaspiração, que fará a sucção de parte da gordura localizada no abdômen. Ou então a criolipólise, que congela os adipócitos e os elimina por meio da drenagem linfática do corpo. Como os métodos fazem a retiradas das células de gordura, poderão ajudar a cinta a manter a silhueta do indivíduo bem definida.

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Outros benefícios da cinta

Mais do que definição da silhueta, uma cinta abdominal oferece uma série de vantagens a essa região do corpo. Como o relaxamento, promovido pela pressão contínua do tecido flexível da peça. A massagem oferecida pelo tecido também garante uma melhora na disposição para atividades diárias, e a diminuição da sensação de cansaço na lombar.

A melhora do visual da pele do abdômen é igualmente garantida pelo modelador. Nesse caso, o resultado acontece porque a pressão do tecido promove a melhora na circulação do sangue na região. O sangue é o responsável por levar às células o oxigênio e nutrientes obtidos por meio da alimentação. Essas substâncias servem como “combustíveis” para renovação das células. O resultado de todo esse processo é a diminuição de estrias e  marcas de cicatrizes. Afinal, as células novas substituem as antigas do corpo, e assim melhoram o visual do abdômen.

Algo parecido ocorre com relação às celulites e flacidez da pele. Dessa vez, porém, os efeitos são garantidos graças à drenagem linfática. A drenagem é o processo pelo qual o corpo elimina toxinas e células de gordura localizada. O acúmulo dessas substâncias é o responsável pelo surgimento dos incômodos “buraquinhos” na pele e pela sensação de flacidez do tecido. Logo, quando o excesso do líquido é eliminado, a aparência do tecido epitelial se torna muito mais bonita.

Postura e bem-estar

Ademais, uma cinta abdominal é capaz de ajudar na melhora da postura da coluna. Isso porque o tecido elástico, como já explicado, promove constante compressão no corpo. Quando o indivíduo então mantém as costas eretas, como se deve, sente essa leve pressão constante. No entanto, ao mudar de posição e curvar as costas, essa pressão aumenta.

A situação é muito comum, por exemplo, quando curvamos o pescoço para fazer o uso de um smartphone. Ou então quando, após certo tempo, nosso corpo passa a “escorregar” na cadeira, buscando uma posição mais relaxada. Nesses casos, o tecido flexível aumenta a pressão sobre as costas, o que causa incômodo bem leve. Esse pequeno desconforto serve como um lembrete ao indivíduo, uma vez que ele dificilmente percebe sua má postura no dia a dia. Com esse lembrete,você pode então perceber a posição incorreta das costas e assumir uma nova pose, dessa vez correta.

Todo esse cuidado com as costas é importante porque a coluna é a responsável por sustentar o tronco. Quando mal posicionada, ela pode acabar por sofrer desgastes exagerados, o que leva a dores e incômodos cotidianos. Com o passar do tempo, isso pode ainda provocar doenças e problemas mais sérios. Como a hérnia de disco, que ocorre devido a desgaste dos discos vertebrais da coluna.

Para grávidas e novas mamães

Falando ainda sobre essa capacidade do modelador, ele consegue auxiliar o corpo a sustentar o tronco. O auxílio é bem-vindo principalmente em casos em que o peso do organismo se encontra maior que o ideal, como no período de gestação da mulher. Nesse caso, a cinta abdominal ainda possui uma faixa de reforço sob a barriga, de modo que possa dar sustento ainda maior ao peso extra. Isso melhora o centro de gravidade da mulher, ajuda em seu equilíbrio e evita dores na lombar.

No caso do pós-parto, as mulheres que utilizam uma cinta modeladora também podem aproveitar de uma série de vantagens. Como o auxílio em retornar ao seu centro de gravidade normal, uma vez que haverá certa estranheza em relação à falta do peso “extra” do bebê. Como a cinta ainda promove a melhora da drenagem linfática e da circulação sanguínea, ajuda o corpo da mulher a combater as marcas comuns após a gravidez, como as estrias. Se tiver havido ainda a realização de uma cesária, o modelador melhora a cicatrização da cirurgia, criando apenas uma linha fina e transparente como lembrança da operação.

Modelos de cinta abdominal

A Yoga oferece os mais variados tipos de cintas abdominais à você. Há, por exemplo, a faixa mais clássica, que tem abertura frontal e envolve abdômen e cintura. O tipo é o preferido de muitos para o dia a dia, pois marca bem as curvas da cintura, criando um visual mais bonito e destacável.

Além desse, porém, há a popular peça em forma de “calcinha de cintura alta”. Nesse caso, a peça é vestida como uma lingerie sob a roupa, e oferece tecido modelador até a parte inferior ao busto. Aqui, o indivíduo costuma aproveitar de conforto ainda maior, pois não terá nenhuma cisma de que sua cinta está saindo do lugar, por exemplo. A abertura do modelador, normalmente lateral, é outra facilitadora do uso diário do acessório.

Os espartilhos, por sua vez, podem ser utilizados tanto sobre a roupa, quando por baixo dela. Nesse caso, o acessório abdominal oferece carga mais sexy e destacável. Na loja da Yoga existem peças mais “básicas”, em preto e efeito semelhante ao couro, e outras coloridas ou estampadas, que podem tornar a produção do dia a dia mais alegre.

É  claro que os homens também contam com modelos exclusivos em nossa loja. Dentre eles há, por exemplo, a cinta abdominal em forma de camiseta. Elas são ideais principalmente para o uso sob camisas sociais, uma vez que não marcam e definem a silhueta. O hábito de utilizar uma camiseta por baixo da roupa social é importante para manter a higiene no dia a dia, uma vez que o corpo tende a suar um pouco mais com a camisa de corte reto. Dessa forma, a camiseta Yoga ainda oferece a vantagem de ser produzida com tecido poroso, que permite a respiração normal da pele. Respiração essa, aliás, que evita tanto o acúmulo do suor, quanto a ocorrência de alergias ou coceiras.

No pós-operatório ou para esportes

Mais do que essas vantagens para o visual, as cinta abdominais podem ser utilizadas em situações de pós-cirúrgico, e também para a realização de atividades físicas. No primeiro caso, ela consegue primeiro potencializar o efeito da operação feita no abdômen, já que proporciona um molde ao qual à silhueta deve se adaptar. Proporciona ainda uma melhor cicatrização das incisões ou qualquer marca deixada no corpo, de forma que elas se tornam quase imperceptíveis após a recuperação total do indivíduo.

Além disso, o tecido flexível do modelador tem a capacidade de absorção de impactos de movimento. Independentemente do tipo de cirurgia realizada – seja estética, como a lipoaspiração, seja para a saúde – o corpo sempre precisa de certo repouso para a cicatrização. Absorvendo parte dos choques provocados por movimentos diários, o acessório evita problemas na região em processo de cura. Isso é importante, por exemplo, para evitar edemas, hematomas, ou até o rompimento dos pontos.

Para as atividades físicas, as cintas abdominais indicadas são chamadas de cintas fitness. As peças protegem o corpo contra os impactos provocados pelo esporte, e aceleram o resultado de definição da silhueta. Nessa última circunstância, o que acontece é que, ao oferecer um molde ao corpo, a cinta melhora a definição dos músculos.

Para a prática física, porém, apenas o modelador fitness é indicado, porque foi desenvolvido especialmente para esse momento. Peças comuns, por outro lado, podem ser prejudiciais ao corpo se utilizadas durante o esporte.

Como escolher a cinta abdominal?

Seja qual for o objetivo de uso do modelador abdominal, é fundamental escolher o tamanho correto da peça. Para muita gente, ainda existe a comum ideia de que quanto mais apertada a cinta, melhor seu resultado. Essa percepção, no entanto, está completamente errada, e pode ser prejudicial à saúde.

Quando menor que o adequado, o modelador acaba por comprimir em demasiado o corpo. Como consequência, o indivíduo pode sentir falta de ar, perceber hematomas pelo abdômen, prejudicar o funcionamento dos órgãos e até causar danos à coluna. Dessa forma, é sempre importante ter atenção: um modelador deve comprimir, nunca apertar! Caso esteja incomodando, ele provavelmente tem um tamanho menor do que o ideal ao seu corpo, e deverá ser trocado.

Para facilitar a compra em nossa loja, a Yoga oferece uma tabela completa com as informações de tamanho das peças e medidas do corpo para quem ela é indicada: altura, peso, tamanho do busto e da cintura. Com cuidado e fidelidade a essas informações, é fácil, fácil, definir o modelador apropriado à sua silhueta. Além disso, nossos vendedores online estão sempre disponíveis a te auxiliar na escolha da peça correta. Visite nossa loja!

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